Celina Groothuizen ~ Therapeut voor Angst en Paniek en omgaan met emoties

<aside> <img src="/icons/hand_purple.svg" alt="/icons/hand_purple.svg" width="40px" /> Hi en welkom bij de online training Stop de trigger spiraal!

Fijn dat je er bent. Je hoeft het niet meer alleen te doen. In deze training ga je ontdekken hoe je je lijf (je triggers en lichamelijke signalen) beter kunt begrijpen, je patronen gaat herkennen en stap voor stap uit de spiraal kunt stappen. Samen bouwen we aan meer rust en vertrouwen in jezelf.

Succes!

Liefs Celina

</aside>

<aside> <img src="/icons/circle-dot_purple.svg" alt="/icons/circle-dot_purple.svg" width="40px" /> Modules:

</aside>

Stop de trigger spriaal (1)

<aside> <img src="/icons/science_purple.svg" alt="/icons/science_purple.svg" width="40px" /> **Jouw volgende stap: een 1 op 1 FEEL sessie

Voor wie voelt: “ik wil verder, maar ik weet niet hoe”**

Blijf je last houden van angst, paniek of spanning in je lijf?

Heb je het gevoel dat je blijft terugvallen in dezelfde patronen, hoe hard je ook je best doet?

In een FEEL sessie (1-op-1) gaan we direct aan de slag met wat er nú in jou speelt.

Geen lange trajecten of alleen praten, maar meteen ervaren wat jouw lijf, emoties en onderbewuste je willen vertellen.

Wat je krijgt in 1 sessie:

✅ Lichaamsgerichte adem- en stemoefeningen die je direct tot rust brengen

✅ NEI-technieken om de échte onderliggende blokkade zichtbaar te maken

✅ Een veilige bedding waarin je spanning loslaat

✅ Praktische tools die je mee kunt nemen in je dagelijks leven

Wat dit je oplevert:

💫 Een kalmer lijf en meer rust in je hoofd

💫 Inzicht in wat jou onbewust triggert

💫 Een eerste ervaring met helen in plaats van vechten

💫 Een volledige sessie waarin je kunt ervaren hoe mijn manier van werken is, zonder direct te hoeven kiezen

👉 Ervaar zelf wat dit voor je kan betekenen. Plan hier jouw FEEL sessie in.

(Er is maar beperkt plek in mijn agenda, dus wacht niet te lang met boeken.)

</aside>