Celina Groothuizen ~ Lichaamsgericht therapeut

<aside> <img src="/icons/hand_purple.svg" alt="/icons/hand_purple.svg" width="40px" /> Hi en welkom bij de top 5 Adem&Stem Basics van mijn klanten!

Hier begint jouw reis: vijf eenvoudige maar krachtige oefeningen die mijn klanten keer op keer het meeste resultaat geven.

Met deze basics kun je al veel spanning loslaten. Wil je dieper begrijpen waarom je soms toch steeds in dezelfde reactie terechtkomt? Dan is de online training Stop de Trigger Spiraal een waardevolle volgende stap.

Succes!

Liefs Celina

</aside>

<aside> <img src="/icons/circle-dot_purple.svg" alt="/icons/circle-dot_purple.svg" width="40px" /> Modules:

</aside>

Voorbereiding en integratie

<aside> <img src="/icons/hand_purple.svg" alt="/icons/hand_purple.svg" width="40px" /> Stop de Trigger Spiraal

Herken je dat je ineens geïrriteerd bent of boos bent . Zonder dat je precies snapt waarom? Voor je het weet, zit je vast in een spiraal van denken, voelen en nog meer spanning.

In deze mini-training leer je hoe je die spiraal kunt doorbreken.

• Je ontdekt waar je triggers echt vandaan komen.
• Je krijgt simpele, lichaamsgerichte tools om jezelf te kalmeren.
• Je ervaart hoe je weer grip krijgt op je emoties, in plaats van dat zij grip hebben op jou.

Dit is geen lange cursus, maar een praktische en heldere training die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. Zodat jij rust ervaart, ook als het spannend of overweldigend voelt.

Speciale aanbieding → Nu tijdelijk voor €47 (in plaats van €97).

Gun jezelf de rust en doorbreek de patronen die je steeds opnieuw vastzetten.

</aside>